Le lait et la viande bio sont beaucoup plus riches en oméga 3, acides gras essentiels au bon fonctionnement du corps humain, que le lait et la viande produite de façon conventionnelle. C’est le constat d’une étude publiée mardi 16 février dans le British Journal of nutrition. Ces deux aliments contiennent tous les deux environ 50% d’acides gras oméga 3 de plus que le lait et la viande issus de l’agriculture classique. Selon cette étude, la viande bio contient aussi moins de graisses saturées, accusées d’accroître le risque de maladies cardiovasculaires.
Les chercheurs de l’université britannique de Newcastle ont passé en revue 196 articles consacrés au lait et 67 consacrés à la viande et « ont trouvé de nettes différences entre lait et viande bio et lait et viande conventionnels, en particulier dans leur teneur en acides gras ».
